Скакалка один из наиболее популярных снарядов для физической активности у взрослых и детей. Скакалка представляет собой резиновый шнур, с двух сторон закреплен ручками. Прыжки на скакалке очень полезны для здоровья, они развивают и укрепляют сердечно- сосудистую систему, дыхательную систему, силу мышц рук и ног, выносливость. На скакалке можно прыгать на улице, дома, с друзьями и в одиночку, на одной, на двух ногах, с перекручиванием и прочее, все зависит от фантазии и настроения! Скакалка имеет свою популярность для тренировки в различных видах спорта, начиная от художественной гимнастики у девочек и заканчивая борьбой у мальчиков. Этот простой тренажер используется в общей физической подготовке спортсменов!